MEDIAONLINEIDC.COM; BALIKPAPAN– PT Kilang Pertamina Balikpapan (KPB) mendorong para pekerjanya lebih peduli terhadap kesehatan melalui kegiatan Mindful Eating yang digelar di Benua Patra, Rabu (9/9/2026).
Kegiatan yang diikuti 72 peserta tersebut menjadi pembuka rangkaian program kesehatan bertajuk Sehat, Bugar, Senang, Produktif (SEBUSE PRO) yang akan berlangsung selama tiga bulan ke depan.
VP Legal & Relation PT Kilang Pertamina Balikpapan, Asep Sulaeman, mengatakan kesehatan pekerja menjadi bagian penting yang terus diperhatikan perusahaan, terutama di tengah aktivitas pekerjaan yang cukup dinamis.
“Kesehatan pekerja bukan sekadar wacana, tetapi harus diperjuangkan melalui program yang konkret dan berkelanjutan,” kata Asep.
Dalam kegiatan tersebut, para pekerja mendapatkan edukasi mengenai konsep mindful eating dari Ahli Gizi RS Hermina, Nur Hasanah, S.Gz.
Materi yang diberikan antara lain mengenai cara mengenali kebutuhan tubuh, memahami sinyal lapar dan kenyang, hingga membangun hubungan yang lebih sehat dengan makanan.
Edukasi kemudian dilengkapi dengan sesi demo memasak bersama pelaku usaha kuliner sehat, Illma Firdiany. Peserta diajak melihat secara langsung penerapan pola makan sehat dan seimbang yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan berlangsung interaktif melalui pemaparan materi, diskusi, hingga demo memasak. Peserta juga didorong untuk lebih sadar dalam memilih makanan, menikmati proses makan, mengenali kondisi lapar dan kenyang, serta mengurangi kebiasaan makan secara terburu-buru.
Menurut Asep, perhatian terhadap kesehatan pekerja semakin penting karena KPB saat ini memasuki tahapan lanjutan proyek Refinery Development Master Plan (RDMP) Balikpapan.
Setelah melewati fase konstruksi, proyek tersebut kini bergerak menuju tahapan commissioning dan uji operasi.
“Di tengah dinamika proyek yang terus berjalan, penting untuk memastikan seluruh karyawan tetap sehat dan bugar. Dengan begitu, setiap pekerja dapat menjalankan tugasnya secara optimal di setiap fase perkembangan proyek,” ujarnya.
Asep berharap program SEBUSE PRO tidak hanya menjadi kegiatan perusahaan, tetapi juga mendorong kebiasaan hidup sehat di kalangan pekerja.
“Kami berharap kegiatan ini menjadi pengingat sekaligus ajakan bagi seluruh Perwira untuk senantiasa peduli terhadap kesehatan diri sendiri maupun rekan kerja,” katanya.
Ia menambahkan, kepedulian tersebut diharapkan dapat mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat, aman, dan mengutamakan keselamatan dalam bekerja. (Imy)
